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12月15日，玉龍雪山麓笛音裊裊，2025年“全民健身萬里行”志愿服務(wù)系列活動暨國家隊(duì)、省隊(duì)運(yùn)動員進(jìn)中小學(xué)校和社區(qū)開展健身指導(dǎo)示范活動收官站在麗江古城玉河廣場圓滿落幕。

本次活動由國家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國家體育總局人力資源開發(fā)中心、云南省體育局主辦，麗江市教育體育局承辦，中視體育娛樂有限公司推廣。這場以“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動促健康”為題的體育盛宴，讓千年茶馬古道煥發(fā)青春活力。

 “萬里”之行，始于足下。上午九時(shí)，優(yōu)秀運(yùn)動員代表周呂鑫、王冰玉率先向公眾發(fā)出“全民健身，你我同行”的倡議。在社會體育指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，千余名運(yùn)動愛好者、市民與游客完成熱身并于玉龍雪山映照下沿古城街巷健步前行，在街巷、水系、雪山構(gòu)成的立體畫卷中感受“舍不得的麗江”的獨(dú)特韻味。

沿途設(shè)置的“旱地龍舟”“投壺雅趣”等趣味打卡點(diǎn)，與“打跳加油站”的民族風(fēng)情交織，使運(yùn)動之旅成為浸潤文化的流動課堂。

活動秉持“人人會健身，人人健好身”為核心理念，面向市民與游客無差別開放。健步走隊(duì)伍中，各地游客與本地居民結(jié)伴同行，以腳步丈量古城韻味，在活動中感受運(yùn)動與人文的交融。”這種“體育+文旅”的深度融合，讓麗江古城突破了單一觀光屬性，升級為能讓人全身心投入、沉浸式體驗(yàn)的活力運(yùn)動空間，真正實(shí)現(xiàn)了從“看景”到“入景”的轉(zhuǎn)變。

當(dāng)運(yùn)動熱潮涌入校園，世界冠軍的勵(lì)志故事在麗江市第二中學(xué)的課堂里引發(fā)強(qiáng)烈共鳴。古典式摔跤、田徑、山地自行車隊(duì)的運(yùn)動員們不僅傳授專項(xiàng)技巧，更通過“科學(xué)鍛煉大講堂”破解青少年體態(tài)、脊柱側(cè)彎等健康難題。

在麗江實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部的足球場上，“雙掌互推”“趣味折返跑”等游戲讓百余名小學(xué)生在歡笑聲中鍛煉體能、學(xué)習(xí)協(xié)作。孩子們眼中閃爍的光芒，既是對運(yùn)動員老師的崇拜，更是體育本身帶來的純粹快樂。這種“寓教于樂”的體育教學(xué)模式，在幼小的心靈深處埋下了終身運(yùn)動的種子。

社區(qū)的“科學(xué)健身指導(dǎo)小課堂”則聚焦“一老一小”群體。在文匯社區(qū)，運(yùn)動員們通過“防摔技巧示范”“健身器材規(guī)范使用教學(xué)”等環(huán)節(jié)，將科學(xué)安全的鍛煉方法送到中老年群體身邊。他們耐心解答疑問，手把手指導(dǎo)動作，讓安全健身理念在輕松活躍的氛圍中深入人心。這種“送教上門”的服務(wù)模式，不僅豐富了社區(qū)體育服務(wù)供給，更顯著增強(qiáng)了居民尤其是中老年群體的健身安全意識，真正實(shí)現(xiàn)了“老有所健”的民生目標(biāo)。

本次活動不僅是一場體育盛會，更是推動全民健身深入基層的生動實(shí)踐。它促使優(yōu)質(zhì)體育資源下沉至群眾身邊，讓科學(xué)健身理念廣泛傳播。從古城街巷到校園操場，從社區(qū)課堂到雪山賽道，麗江通過“體育+文旅+民族”的融合實(shí)踐，譜寫了全民健身的鮮活篇章。

文/麥芽