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9月14日，搜狐創始人、董事局主席兼首席執行官張朝陽挑戰橫渡南澳島-饒平海灣，歷時5小時18分完成8.69公里蛙泳。此次橫渡不僅是他個人的極限挑戰，也是為即將于9月21日舉辦的2025秋季搜狐視頻播主大會預熱打call，同時為第十五屆全運會加油助力。搜狐視頻關注流“張朝陽”“極限探索”賬號全程直播。

張朝陽表示，“人活著就要折騰，生命的意義在于一種儀式感，要不斷去做一些有意義的活動，同時展現一種健康的生活方式。” 

歷經“洋流+蠔區”雙重風險  “有驚無險”抵達橫渡終點

當天上午，活動于汕頭南澳島啟幕，張朝陽縱身躍入海中，以蛙泳開啟跨海征途。

入水初期，張朝陽保持了穩定的劃水頻率和呼吸節奏。但進入深海水域后，他遭遇了預想之外的“洋流+蠔區”組合攻擊。他提到，有一段海灣洋流速度太快，不斷把他沖入蠔區。大片蠔區表面上看上去像一個個光滑的桶，但水下的繩索布滿貝殼全是“利器”，極易造成劃傷，蹬腿游時“跟穿地雷陣似的”。盡管他小心規避，但手部仍被劃傷，領航員腿部也有受傷。

面對突發險境，張朝陽與保障團隊不得不啟動應急方案，他試圖登上護航舢板避險，又因水流湍急導致舢板傾覆。“我本身水性還行，落水時并不慌，但蠔區就在旁邊，必須立刻調整。”

隨后他再次上船，與團隊共同觀察洋流變化，重新研判路線。隨后決定繼續挑戰，最終歷經5小時18分，成功抵達潮州市饒平縣海山鎮長溪灣。結束后，他用“有驚無險”總結這一路上的風險波折，“很有成就感！”

同時他也提醒大家不要輕易在這片海域嘗試，因為洋流和蠔區本身問題不大，但二者結合非常危險，“洋流的速度大概3公里/小時，如果游泳速度不超過每小時3公里，建議不要游這個水域。”

兩個月科學訓練備戰橫渡  “生命在于折騰”成挑戰最大動力

為備戰此次橫渡，張朝陽回顧自己提前開展了兩個月的交替訓練，一天游2公里，隔一天跑5公里，后期更提升至“每日跑步6公里、游泳2公里”的高強度訓練量。“現在能做到一小時游2公里，或者接近2公里，速度提升了。”

而相比去年游威海灣劉公島，今年他的蛙泳技能也有所提升，尤其蛙泳最重要的就是要保證盡可能身體跟水平面平行，“體能恢復到一個游泳的狀態”。張朝陽還提到飲食方面也做了調整，最近這一個月吃的食量加大，多加碳水保持體重，此外還有心理狀態上的準備。

除此之外，他還將物理思維運用到挑戰之中。比如橫渡時光著膀子游，是因為在此前的訓練中發現泳衣會兜水，進而產生阻力；長距離游泳時，雙手要像一個杠桿一樣壓下去，狠狠向前拉伸保證身體的水平面，才能實現快速換氣；當洋流經過狹窄海灣時，在流體力學的作用下時速會達到兩三公里，因此橫渡時要斜著游，才能克服洋流帶來的偏離效應。在他看來，“科學的思維給人一種理性、一種邏輯、一種判斷，讓選擇更加準確。”

是什么樣的信念支撐著完成挑戰？張朝陽坦言，此次橫渡不僅是個人挑戰，能做一件很牛的事情，更是用行動向大家展現一種健康的生活方式和運動。作為一個網紅自媒體人，大家對他的關注也會帶來對游泳的好奇，達到好的傳播效果，他表示會繼續游下去。他認為，生命在于折騰，人生要充滿儀式感。“當你有一個目標，認為做的事有價值、有意義，就會忘記焦慮和恐懼往前沖。”

以橫渡預告搜狐視頻播主大會  用行動為全運會加油助威 

恰逢第十五屆全運會11月即將于廣東舉辦，其中沖浪項目將在汕頭市南澳島舉辦，此次橫渡挑戰的開展也因此具有了特殊意義。張朝陽在橫渡致辭中表示，“這個挑戰算是額外的一個延展項，在此預祝第十五屆全運會成功召開。”

搜狐視頻“關注流”對橫渡挑戰的全程直播，吸引了大量網友關注互動。直播間特別邀請了帆板世界冠軍陳佩娜、花樣游泳世界冠軍梁馨枰實時解說挑戰的難度和風險，向網友在線科普水上運動的經驗和技巧。張朝陽也在采訪中介紹，“關注流”中有運動圈等很多圈層非常火爆，他希望大家一起運動起來，享受“運動使人干凈，運動使人健康，運動使人有精神”的生活方式。

作為橫渡的重要目的之一，此次挑戰也是張朝陽為即將到來的搜狐視頻播主大會預熱造勢。他提到，搜狐視頻播主大會也叫“關注流大會”，是“關注流”流友、播主們的嘉年華活動。

據了解，2025秋季搜狐視頻播主大會將于9月21日在三亞海棠灣舉辦，“以視頻會友，不亦樂乎”。大會將匯聚眾多“關注流”播主、明星嘉賓與才華播主，涵蓋舞蹈、漢服、科學、健康、文化、音樂、二次元、運動戶外等多個圈層的內容分區，并特別設置開放麥演講、隨機舞蹈、漢服走秀等互動環節，共同打造一場社交盛典。

文/麥芽