體壇周報(bào)全媒體記者王崢

北京時(shí)間8月7日，巴黎奧運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目拉開(kāi)戰(zhàn)幕。不同于往屆比賽，這次的舉重項(xiàng)目被安排在了賽程的中后段才開(kāi)始。在揭幕戰(zhàn)男子61公斤級(jí)決賽中，中國(guó)選手李發(fā)彬最終以總成績(jī)310公斤，成功衛(wèi)冕該項(xiàng)目冠軍，為中國(guó)舉重隊(duì)取得了巴黎奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)門(mén)紅。泰國(guó)選手西拉差以303公斤獲得亞軍，美國(guó)選手莫里斯以298公斤排名第三。

在抓舉比賽中，李發(fā)彬開(kāi)把順利舉起137公斤，之后兩把李發(fā)彬又分別舉起140公斤和143公斤。143公斤也打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。抓舉比賽結(jié)束，李發(fā)彬領(lǐng)先第二名印尼老將伊拉萬(wàn)8公斤。

挺舉比賽，伊拉萬(wàn)三次試舉都以失敗告終，提前退出了冠軍競(jìng)爭(zhēng)。李發(fā)彬的開(kāi)把是167公斤，他的上挺略顯著急而失敗，好在第二把他成功舉起了167公斤。領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大到11公斤，雖然第三把172公斤再次失敗，總成績(jī)定格在310公斤，但已經(jīng)沒(méi)有人能阻擋李發(fā)彬奪冠了。

賽后接受采訪時(shí)，李發(fā)彬自己也對(duì)挺舉的表現(xiàn)很不滿(mǎn)意。他說(shuō)：“今天可能跟我年齡有點(diǎn)關(guān)系，后面的話確實(shí)感覺(jué)體能不夠。現(xiàn)場(chǎng)氛圍特別好，自己特別想盡全力。但隨著年齡增長(zhǎng)，在體能和心肺方面，在后面也有點(diǎn)力不從心。抓舉充滿(mǎn)絕對(duì)的信心，現(xiàn)場(chǎng)中國(guó)觀眾很熱情，自己表現(xiàn)得很好，挺舉上自己特別不滿(mǎn)意。”

巴黎周期圓滿(mǎn)收官，李發(fā)彬表示接下來(lái)暫時(shí)還沒(méi)有規(guī)劃，目前就是先享受賽場(chǎng)。“東京第一次奪冠時(shí)懵懵懂懂的，只想著為國(guó)而戰(zhàn)，為國(guó)爭(zhēng)光，第二次感覺(jué)有一種更享受的心態(tài)去比賽。”

在“內(nèi)卷”中占據(jù)先機(jī)

如果提到舉重比賽那些難忘的瞬間，東京奧運(yùn)會(huì)上屬于李發(fā)彬的“金雞獨(dú)立”時(shí)刻一定可以算一個(gè)。這個(gè)沖上當(dāng)時(shí)熱搜第一名的動(dòng)作，讓更多人記住了李發(fā)彬的名字。

享受完鮮花和掌聲的日子，李發(fā)彬是國(guó)家舉重隊(duì)最早投入系統(tǒng)訓(xùn)練的奧運(yùn)冠軍。因?yàn)樵诮?jīng)歷過(guò)這一切后他更清晰地認(rèn)識(shí)到，競(jìng)技體育選手一旦不努力，就會(huì)開(kāi)始走下坡路，那你也就不再擁有榮譽(yù)和光環(huán)了。于是2022年他重新回到了起點(diǎn)，默默開(kāi)啟了巴黎周期的備戰(zhàn)。

由于巴黎奧運(yùn)會(huì)舉重級(jí)別的調(diào)整，在男子61公斤級(jí)這個(gè)級(jí)別上，中國(guó)舉重隊(duì)呈現(xiàn)出“嚴(yán)重內(nèi)卷”的狀態(tài)，同是東京奧運(yùn)會(huì)冠軍的諶利軍從67公斤級(jí)降到61公斤級(jí)繼續(xù)逐夢(mèng)巴黎，還有“00后”的小將丁紅杰、何岳基也希望能在與前輩的競(jìng)爭(zhēng)中展示自己。

有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有壓力，有壓力才會(huì)有動(dòng)力，李發(fā)彬也勇于接受這樣的挑戰(zhàn)。李發(fā)彬說(shuō)：“我一直覺(jué)得自己的能力不止于現(xiàn)在，小隊(duì)員拼勁十足，能讓我更有動(dòng)力去挑戰(zhàn)極限，向著更高更強(qiáng)的成績(jī)突破。”

而對(duì)于諶利軍，李發(fā)彬承認(rèn)剛開(kāi)始得知這個(gè)信息，對(duì)他心理沖擊還是蠻大的。“諶利軍在他那個(gè)級(jí)別之前實(shí)力很強(qiáng)，會(huì)給我?guī)?lái)一些的壓力。但我覺(jué)得壓力也是一種動(dòng)力，如果沒(méi)有強(qiáng)大的對(duì)手也很難去達(dá)到自己心中的目標(biāo)。”

秉承著這樣的信念，李發(fā)彬的訓(xùn)練也更加刻苦。在2022年底的世界舉重錦標(biāo)賽中，李發(fā)彬以抓舉137公斤、挺舉175公斤、總成績(jī)312公斤包攬?jiān)擁?xiàng)目三枚金牌，其中挺舉175公斤還打破了世界紀(jì)錄。加上之前就在他名下的抓舉和總成績(jī)世界紀(jì)錄，男子舉重61公斤級(jí)正式進(jìn)入了李發(fā)彬的時(shí)代。

長(zhǎng)年累月的訓(xùn)練，舉重運(yùn)動(dòng)員身上或多或少都帶有傷病，李發(fā)彬也不例外。膝關(guān)節(jié)的骨挫傷讓他無(wú)法在訓(xùn)練中持續(xù)保持大強(qiáng)度。身體和精神都非常疲憊，但只能咬著牙去堅(jiān)持。他說(shuō)：“到了我這個(gè)年齡（31歲），可能要付出的時(shí)間和精力，包括訓(xùn)練的強(qiáng)度，比年輕時(shí)都要來(lái)得大。我堅(jiān)信自己能扛過(guò)去，因?yàn)橹袊?guó)舉重隊(duì)現(xiàn)在面臨的形勢(shì)比較嚴(yán)峻，作為一名老將，我也應(yīng)當(dāng)扛起大旗。”

2023年5月的舉重亞錦賽是諶利軍降體重后第一次和李發(fā)彬同場(chǎng)較量。李發(fā)彬314公斤的總成績(jī)僅僅領(lǐng)先諶利軍4公斤，這讓李發(fā)彬真實(shí)地感受到了壓力。但他相信良性的競(jìng)爭(zhēng)，能促使兩人共同進(jìn)步。

實(shí)現(xiàn)舉重生涯“大滿(mǎn)貫”

到了9月的世錦賽，李發(fā)彬以抓舉141公斤、挺舉167公斤、總成績(jī)308公斤，獲得抓舉和總成績(jī)冠軍！問(wèn)題出在了挺舉比賽上，李發(fā)彬三次試舉僅成功了一次。他表示在抓舉中嘗試突破世界紀(jì)錄，導(dǎo)致體能的分配出現(xiàn)了問(wèn)題。“第一把挺舉167公斤失敗，感覺(jué)自己都暈掉了，我都不知道自己怎么舉的。”

第二把試舉167公斤，李發(fā)彬終于拿下。第三把原本準(zhǔn)備的171公斤，但最后根據(jù)情況，降到169公斤，結(jié)果心理和比賽節(jié)奏上又出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致再次失敗。雖然丟掉了挺舉金牌很可惜，但李發(fā)彬認(rèn)為能夠在比賽中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題是好事，畢竟“經(jīng)驗(yàn)比金牌要來(lái)得重要。”

在世錦賽上丟金，李發(fā)彬就想在亞運(yùn)會(huì)上去證明自己。但世錦賽和亞運(yùn)會(huì)間隔時(shí)間太近，連續(xù)的控體重、降體重，還要保持住高水平的競(jìng)技狀態(tài)確實(shí)很難，間隔的這兩周時(shí)間內(nèi)，李發(fā)彬帶著壓力和責(zé)任瘋狂地練。來(lái)到賽區(qū)，看著中國(guó)選手一次次奪金的表現(xiàn)，那種必須奪冠的念頭在他腦海中不斷閃過(guò)，也積累成了思想包袱。

在亞運(yùn)會(huì)上，兩名朝鮮選手給李發(fā)彬帶來(lái)了不小的沖擊。雖然抓舉比賽李發(fā)彬發(fā)揮正常，但隨后的挺舉比賽卻經(jīng)歷了一番煎熬。在開(kāi)把挺起167公斤后，李發(fā)彬的后兩把171公斤都失敗了。幸好朝鮮選手樸明近在第三把嘗試沖擊追平世界紀(jì)錄的175公斤時(shí)失敗，李發(fā)彬才驚險(xiǎn)地拿到最終的冠軍。并實(shí)現(xiàn)了舉重生涯的“大滿(mǎn)貫”。

接連兩次大賽，挺舉都只成功了一把，李發(fā)彬?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)不太滿(mǎn)意。他認(rèn)為在備戰(zhàn)以及戰(zhàn)術(shù)安排等方面暴露了一些平時(shí)被忽略的問(wèn)題。而且在兩次大賽中他都出現(xiàn)了嘔吐的癥狀。“以后需要盡量把細(xì)節(jié)做到更好。在挺舉候場(chǎng)的時(shí)候有些松懈，兩次試舉都出現(xiàn)了無(wú)力感。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間在等待別人試舉，而自己沒(méi)有在戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行調(diào)整，這樣就喪失了主動(dòng)權(quán)。”

兩個(gè)月后的舉重大獎(jiǎng)賽卡塔爾站，李發(fā)彬在抓舉第二次試舉時(shí)，肘關(guān)節(jié)肌肉突然拉傷，雖然忍痛拼下抓舉金牌，但為了避免影響奧運(yùn)備戰(zhàn)，教練組決定讓他放棄之后的挺舉比賽。

進(jìn)入2023年的冬訓(xùn)也意味著巴黎周期進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。李發(fā)彬練得很苦，在克服傷病同時(shí)，堅(jiān)持把日常的訓(xùn)練細(xì)節(jié)做好，把能力練高、練好、練穩(wěn)。

2024年4月的泰國(guó)世界杯是這個(gè)周期奧運(yùn)選拔賽的最后一場(chǎng)比賽，經(jīng)過(guò)冬訓(xùn)的夯實(shí)，李發(fā)彬以抓舉146公斤、挺舉166公斤、總成績(jī)312公斤獲得該級(jí)別抓舉和總成績(jī)金牌，其中抓舉打破了由他自己保持的世界紀(jì)錄。這次比賽李發(fā)彬不僅戰(zhàn)勝了諶利軍，同時(shí)也以314公斤的總成績(jī)高居這個(gè)周期男子61公斤級(jí)奧運(yùn)資格世界排名第一，領(lǐng)先第二名優(yōu)勢(shì)達(dá)到11公斤。

但這次挺舉比賽，李發(fā)彬意外輸給了美國(guó)小將莫里斯10公斤，對(duì)手還破了他的世界紀(jì)錄，這給李發(fā)彬敲響了警鐘。“選拔賽只是一個(gè)中考，后面奧運(yùn)會(huì)才是大考。我們?cè)谂Φ耐瑫r(shí)別人也在努力，也是不可小覷的。現(xiàn)在就是一種去拼去搏的狀態(tài)，奧運(yùn)會(huì)上我一定要完勝他，全力拿下金牌。”

在巴黎，李發(fā)彬兌現(xiàn)了自己的諾言，雖然在挺舉比賽中稍有波動(dòng)，但他的優(yōu)勢(shì)無(wú)人能撼動(dòng)。