享受了兩天難得的假期，上海綠地申花隊(duì)的球員們將在今天下午16點(diǎn)重新集中，開始新一輪的訓(xùn)練計(jì)劃。下周六晚上，他們將在虹口足球場，迎來河北華夏幸福的挑戰(zhàn)，而緊接著的，就是一個(gè)一周雙賽，4月3日這個(gè)周二，他們?nèi)詫⒃诤缈谧闱驁觯瓉韥喒谛〗M賽同鹿島鹿角隊(duì)的比賽，隨后的周日，申花隊(duì)將飛赴北京，挑戰(zhàn)北京人和隊(duì)。對于如今的申花隊(duì)來說，每一場比賽都將會非常艱難，但必須去努力的拼下每一分。

對于主教練吳金貴來說，這兩周寶貴的間歇期，將幫助他進(jìn)一步狠抓訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律，將申花隊(duì)逐步的帶出此前的一段低谷。好消息是，此前的傷病員都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)的好轉(zhuǎn)，并且開始了復(fù)出計(jì)劃。從今天集中開始，主力中衛(wèi)畢津浩將開始跟隊(duì)訓(xùn)練，畢津浩此前帶傷火線復(fù)出，后來遭遇了肌肉拉傷，如今開始跟隊(duì)訓(xùn)練，畢津浩將逐步的提升自己的訓(xùn)練和比賽狀態(tài)，給球隊(duì)帶來更多幫助。中鋒朱建榮的傷情也有了很大的好轉(zhuǎn)，他將跟隨體能師再進(jìn)一步提升訓(xùn)練狀態(tài)，不出意外，這兩天他就能開始跟隊(duì)訓(xùn)練，作為申花隊(duì)目前唯一的高中鋒人選，朱建榮的復(fù)出，將會給主教練的排兵布陣提供更多的選擇，上賽季聯(lián)賽最后階段，朱建榮連場進(jìn)球，火熱的狀態(tài)讓我們對他的復(fù)出充滿期待。

曹赟定和李建濱的康復(fù)則還需要一點(diǎn)耐心。他們目前都還將繼續(xù)跟隨康復(fù)師進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。曹赟定將在3月底4月初復(fù)出，而李建濱可能要等到4月中旬左右。柏佳駿的腳后跟在對貴州的比賽中被對手狠狠踢了一腳，比賽第二天早上醒來，柏佳駿的腳后跟腫得都穿不下鞋子了，回上海的過程中，只能一直把運(yùn)動鞋后跟踩在腳底，像穿著拖鞋一樣回來。這段時(shí)間，可能柏佳駿的腳后跟還將繼續(xù)接受治療，爭取盡快的康復(fù)。

這兩周的國際比賽日，申花隊(duì)并沒有國內(nèi)球員入選國家隊(duì)。但叢震和劉若釩分別入選了U21和U23國青隊(duì)，莫雷諾和羅梅羅則分別入選了哥倫比亞國家隊(duì)和巴拉圭國家隊(duì)。莫雷諾已經(jīng)在巴黎與哥倫比亞國家隊(duì)一起訓(xùn)練，哥倫比亞國家隊(duì)將在北京時(shí)間3月24日凌晨4點(diǎn)，與法國隊(duì)進(jìn)行一場熱身賽。隨后北京時(shí)間3月28日凌晨，哥倫比亞國家隊(duì)將前往英國倫敦克拉文農(nóng)村球場，與澳大利亞國家隊(duì)進(jìn)行一場熱身賽。比賽結(jié)束后，第二天一早，莫雷諾就將趕回上海，他抵達(dá)上海的時(shí)間將會是3月29日的早上。

巴拉圭與美國隊(duì)的熱身賽將在北京時(shí)間3月28日的早上8點(diǎn)進(jìn)行，羅梅羅同樣會在比賽結(jié)束后趕回上海，他將于北京時(shí)間29日下午抵達(dá)上海。由上海申花隊(duì)與華夏幸福的比賽時(shí)間仍舊保持為31日晚上的19點(diǎn)35分，所以這兩名外援都有接近2天的調(diào)整恢復(fù)時(shí)間，也將會有一次與全隊(duì)合練的機(jī)會。